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怎么提高自己的专注力?有知道的吗??

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3 个回答

  • 小百姓16b19e | 2021-01-09 23:52:56

    孩子注意力不集中,很多是小时候家长无意间给造成的。对于不同的年龄,会有不同的培养孩子注意力的方法。不知道楼主孩子多大。

  • 小百姓b044df | 2021-01-09 20:52:56

    你平时多做做运动,其中以游泳和跑步.这两项运动会更好的调节你体内的新陈代谢能力.另外你还可以试试其他方法,比如吃饭的时候试着用另一只手.

  • 小百姓153eea | 2021-01-09 19:52:56

    孩子注意力不集中的危害 一、完成学习任务时间长,与班里最快的学生比要花多一倍的时间;与一般速度的学生比多花40%-60%的时间 二、注意力不集中的孩子很难胜任难度较大的学习内容,影响学习能力。 三、注意力不集中严重影响孩子的阅读、书写、记忆、思维的速度。 四、注意力不集中严重影响孩子的反应速度、敏捷性以及逻辑思维的正常发展。 五、由于注意力难以集中,无法专心听讲,难以完成课堂及家庭作业,致使学习成绩下降。随着学习任务加重,无法完成学业,导致学历困难。还容易出现烦躁、极端、自我评价低等心理问题。 6-17周岁 学生在校用的篮球、乒乓球 毽子 等等都可以 取决于教者 孩子的外部环境 及家长

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