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健身初学者大概要请多少节课的私教课程才能自己练?


2 个回答

  • 谢奕炜 | 2017-07-25 08:13:04

    独立思考且善于查资料,并且可以结合实践分析资料对错,善于总结经验感受能力精准者。

    0节课。

    遇上水货教练者。

    ∞节课。

    本问答由谢奕炜提供

  • 谢奕炜 | 2017-07-25 08:09:42

    不分类讨论的话,下限0节,上限是上到老,上不动为止。

    分享两个案例。
    其一,一个小伙,14岁开始操场公园瞎JB训练,16岁进入铁馆,跟着馆主上了两个月大课(他教我们十几,二十个初学者),之后就靠自己学习、实践、各种体系的尝试,练得还算可以,在30岁时索性投身健身业。
    这人,是我,没上过一节私教课,我现在不仅能上私教课,还能开发课程,做健身业培训师。

    其二,我的一位朋友,女性,38岁,外企白领,家境不错。
    规律健身近8年,长期在上海某威尔士锻炼,8年来每年消费私教稳定在5万元。我两年前带她练过一次,感觉她是有基础,但让她自己一个人就是不会,不知道练什么。
    她觉得有教练带挺好的,自己不用想不用学,教练让她怎么练就怎么练,这些年她的体适能要求(主要身材与健康)也基本达到,觉得每年5万还行,可能会一直这么消费下去。

    这两个例子,都有些极端。
    我不上私教课,主因其一是当时年轻,口袋里没钱,但有的是大把时间;其二是那时健身产业尚不太有私教这种服务。
    我的朋友一直上私教课,也并非是她懒(懒,还能一练就是8年吗?),或是她不爱学习、缺乏自学能力(她学历不低,事业与家庭双丰收)。

    私教课值不值,该花多少金钱与精力去上,该怎么上,各人需要从自己的情况、需求、价值取向等方面去判断。对甲来说难以承受,对乙则是司空见惯。

    那么,亲爱的题主与各位看客,你觉得你更接近与哪个例子呢?

    别再问我到底要多少节课,开动脑筋自己思考一下吧。

    本问答由谢奕炜提供

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