黄牙齿怎么变白

尽量少抽烟、少喝咖啡和红茶，还有要多刷牙，当然也要选对牙膏，像佳洁士的一款热感美白牙膏还行吧，刷完牙口中很清爽，我用了差不多一个多月，牙齿白了很多，现在自拍都不用P牙了。

我之前也不知道黄牙齿怎么变白，后来在网上看到好多关于黄牙齿变白的物理性的美白方法，我比较懒，觉得涂涂抹抹挺麻烦，坚持不了，偶尔在家试试还可以。感觉还是美白牙膏比较方便，日常刷牙就能解决牙齿发黄的问题。佳洁士的热感美白牙膏，听说是原装进口的，效果特别不错。可以买来试试看。