发现自己体虚多汗怎么办？

体虚多汗的话，平时要坚持适当的身体锻炼，增强体质，饮食上也要注意调理。

体虚出汗的调理不能仅仅局限在食物上，在日常的运动上也要注意多进行锻炼。可以先进行低强度的运动锻炼，如瑜伽、太极拳等。作息上注意早睡早起，不要熬夜。再配合服用虚汗停颗粒，能尽快改善体虚多汗的症状，虚汗停颗粒有滋阴敛汗的作用，天然的药食成分，不用担心副作用，楼主可以试试~

体虚多汗的话平时要注意饮食，增强锻炼，另外也能通过药物来治疗。我体虚多汗好几年了，晚上睡觉会流好多汗，平日里也觉得有点体虚，但一直没在意。最近发现自己体质明显下降，皮肤也变得干燥暗黄，人也容易发怒，就去医院看了。医生说我气阴不足，要吃药调理，于是就给我配了虚汗停颗粒。是由牡蛎，黄芪，浮小麦，大枣之类制成的，都是药食两用成分，安全性很高的。我现在吃了已经快两个疗程了，感觉精力比以前旺盛，皮肤也变好了。加上自己清淡饮食，每天都去运动，体虚多汗的症状改善很多了。