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每天骑自行车半小时能减肥吗?

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其他回答

  • 小百姓c87bfa | 2020-08-21 18:26:40

    如果每天骑自行车半小时一个月瘦5-6斤。正常情况下,每天骑半小时自行车,再配合合理的饮食和作息,坚持一个月是可以瘦掉5-6斤的。

    本问答由小百姓c87bfa提供

  • 小百姓c87bfa | 2020-08-21 17:26:37

    如果想要增强减肥效果的话,建议可以在骑自行车的时候,采用这些小方法进行。

    本问答由小百姓c87bfa提供