其他回答
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| 2020-08-21 15:26:21 广告
要注意及时的补充水分，避免身体出现脱水情况，而且喝水也能促进身体的新陈代谢和血液循环，帮助增强减肥效果。
本问答由小百姓0f9902提供
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| 2020-08-21 15:26:03 广告
跑步的时间不宜过长，超过1小时，身体过于疲累，而且燃脂效果也会慢慢减慢，因此每次跑个1小时就够了。
本问答由小百姓0f9902提供
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