2 个回答
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| 2017-10-16 15:42:31 广告
1. 洗牙。专业点叫洁牙。立竿见影。（今年刚洗过，每年一次的频率）
2. 平时用超声波电动牙刷（推荐飞利浦的，想要实惠，可买牙医版的）
3. 漱口水。办公室放大瓶，包包里放便携。
4. 不要企图用指甲刮，切记。本问答由匿名用户提供
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| 2017-10-16 15:40:34 广告
厚厚的东西是牙石牙菌斑吧，正常医院洗牙不是人理解的将牙齿表面用磨石磨掉，而是通过震动，将表面的东西震掉。洗牙出血是因为牙石太多，填满了牙齿和牙龈之间的缝隙。本问答由匿名用户提供
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