女性练太极不能守下丹田吗？

女丹家一般都认为男女丹法之异，主要在于入门下手的命功。男命在肾在精，以下丹田为炁穴；女命则在肝在血，或在乳房，以“血元”即两乳间向内一寸三分乳谿（膻中）为炁穴。男子渐法下手先炼精化炁，炼成则“白虎降”，变为童体，后天精液自不泄漏。女子下手则炼血化炁，亦称“炼形”，炼成则“赤龙斩”，月经自绝，双乳回缩，回复十三岁以前的童体。

然炼形之事，死守乳谿，亦易生弊病，须自然松静，似守非守，灵活守、运、聚、散，最好依师诀修炼。