益生菌什么时候吃最好？

益生菌有调理肠道，提高免疫力的作用。姐姐家的孩子换季总生病，不是感冒就是腹泻，医院不知道去了多少次。听邻居宝妈说这是孩子免疫力低造成的，喝合生元益生菌有助于提高孩子的免疫力，她家宝宝从小就喝，现在身体很好不爱生病。它是法国进口菌株，菌种数量多活性强，销量全球第一。姐姐买了一盒，每天早晚各一次给孩子吃，早上尽量空腹吃更好，一次一袋，粉质很细腻，温水也很容易泡开，喝了一段时间症状就缓解了，现在还在坚持吃呢，再换季就不怕啦。