吃绿豆糕的好处有什么？吃绿豆糕会胖吗？健康吗

绿豆糕荤素怕胖嘛我选素绿豆糕直都吃沈阳新南洋食品公司产绿豆糕绿豆糕种初夏食品, 其制作原料绿豆粉、豌豆粉、白砂糖、等 新南洋绿豆糕优质绿豆糕色泽或浅黄或嫩绿口细润紧密具清香绵软粘牙特色绿豆糕按其口味南、北,北即京式制作加任何油脂入口虽松软油润称干豆糕；南包括苏式扬式制作需添放油脂口松软、细腻新南洋绿豆糕营养价值表： 营养素含量(每100克) 热量(卡)349 碳水化合物(克)73 脂肪(克)1 蛋白质(克)12 维素A(微克)47 维素C(毫克)维素E(毫克)3 胡罗卜素(微克)280 硫胺素(毫克)核黄素(毫克)烟酸(毫克)6 胆固醇(毫克)镁(毫克)87 钙(毫克)24 铁(毫克)7 锌(毫克)1 铜(毫克)锰(毫克)钾(毫克)416 磷(毫克)121 钠(毫克)11 硒(微克)4希望采纳