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这算是闯入性思维么?怎么能在试图集中注意力的时候清除脑袋里的杂草?

关于我自己的,我目前在准备考研,目前状态还可以,但是有时做题大脑好像被劈成两半,一半在解题,一半被各种杂事缠绕(通常一上午或者一天甚至几天是同一件事),而且越是遇上难题越是在挣扎的时候。。。另外一部分的大脑里面装的那些事情感觉矛盾也在升级。。那些杂事包括感情啊,一点不开心啊或者乱七八糟的。。有的时候感觉像是两个大脑在轮流掌权。。很容易从书本中跳脱出去,但是人还是拿着笔看着书。。感觉是我做题的障碍…

2 个回答

  • 切比雪夫 | 2017-09-04 13:29:28

    试试健身运动之类

    本问答由切比雪夫提供

  • 切比雪夫 | 2017-09-04 13:27:22

    楼楼 我觉得你有可能是这样
    因为考研很严重 然后你给自己施加很大的压力 然后就会有强迫症 因为我高三的时候就是这样过来的
    不要想 顺其自然接受他
    慢慢你就会发现并没有什么事情
    还经历考研(觉得如果自己考研应该也会出现这样的思维强迫,接受就好)

    本问答由切比雪夫提供

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