爸爸家暴女儿五年 现在更是威胁妈妈和外婆，应该怎么办？

无法想象一个精神健全的父亲怎么会这样对女儿。

或者，在真正独立之前，避免冲突，保护好自己不失为上上之选。

但无论如何，每次当你爸要生气时，可尽早向他提一个问题：爸，你很生气，就是为了要伤害自己的女儿吗？这就是你的需求和目的吗？

围绕他的需求，心平气和的交流，是保护自己的一条捷径。

未来，真的有条件了，或者选择独立，或者为他请个咨询师。

保护好自己！

只能说同情题主的遭遇了。

1、你要即刻见效的办法，你已经做了。报警就是马上见效的办法，等警察调查完毕后，该治安拘留该罚款的就让他处罚是了，若警察只是训诫的话，记得问他们拿训诫书。

2、拿训诫书后，可以去法院申请人身保护令。

不过合法途径费时费力，恐怕满足不了你的要求。

不合法的途径，无非就是私力救济，网上曝光，舆论谴责，但是这些对你没有多大帮助。

比较好的建议就是，离开，当没有这个父亲好了。当然，为自己准备好足够的钱财，因为你经济不独立的话，会受制于人。

以上。