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新版指南适用于2岁及以上的健康人群，针对居民饮食的新问题、新特点，将2016版的6条“核心推荐”修订为8条“膳食准则”。“之前膳食指南的几次更新都间隔了10年左右，此次只间隔了6年，之所以更新得这么快，正是基于营养膳食与健康研究科学证据的更新和发展、居民饮食方式和结构发生变化以及营养与慢性病关系研究的深入。”宁波市第二医院营养科主任徐斌斌介绍，此次膳食指南第一个变化就是“少盐多奶”。

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